水中出现抽筋请勿慌乱
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水中出现抽筋请勿慌乱

水中出现抽筋请勿慌乱步骤阅读

方法/步骤

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    导语：水上救生，无论是遇险者还是救援者，最怕的就是突发抽筋。抽筋多发生在水冷、肌肉受撞击、疲劳、误食药物等情况下。最可怕的是连带发生呛水，严重者能让游泳好手葬身水下。抽筋的部位主要有足趾、腿部和腹部。
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    水中出现抽筋请勿慌乱
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注意事项

导语：水上救生，无论是遇险者还是救援者，最怕的就是突发抽筋。抽筋多发生在水冷、肌肉受撞击、疲劳、误食药物等情况下。最可怕的是连带发生呛水，严重者能让游泳好手葬身水下。
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。