最常见运动损伤的急救措施
听语音

  • 健康
  • |
  • 浏览：25
  • |
  • 更新：

最常见运动损伤的急救措施

最常见运动损伤的急救措施步骤阅读

方法/步骤

  1. 1
    导语：反复练习一个动作，某些部位运动过量，也会造成慢性关节损伤。专家指出，膝关节、踝关节损伤最为常见，约占运动伤害的1/4-1/5。令人担忧的是，很多人关节受伤后，到医院照x光片，发现没有骨折，就以为
  2. 2
    最常见运动损伤的急救措施
    END

注意事项

导语：反复练习一个动作，某些部位运动过量，也会造成慢性关节损伤。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。