莲子要泡多久才可以煮 莲子百合银耳汤的功效做法大全
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莲子是一种很有营养的食品,尤其是与百合银耳一起煮汤,,那么莲子要泡多久才可以煮?莲子百合银耳汤的功效做法大全是非常的简单的,首先莲子大概是需要泡一宿或者是提前三小时泡好的,不然莲子很不容易熟。

方法/步骤

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    莲子是一种很有营养的食品,尤其是与百合银耳一起煮汤,,那么莲子要泡多久才可以煮?莲子百合银耳汤的功效做法大全是非常的简单的,首先莲子大概是需要泡一宿或者是提前三小时泡好的,不然莲子很不容易熟。

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    将大米、小米、莲子、百合洗净;(百合、莲子我是都采购意康德牌子的,质量可信任)!把上面洗干净的食材一起放入电压力锅中加入适量的水;插入电源按煮粥功能键40-50分钟即可;待煮好开锅时就可以放入洗干净的枸杞;这样莲子百合粥煮好了,根据个人口味可以适当加些冰糖、也可以搭配银耳、红枣、桂圆等食材。


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    莲子要泡多久才可以煮,莲子百合银耳汤的功效做法大全不仅非常的养颜还很好喝,比起其它的一些汤的话,这个不管是老人小孩都是非常喜欢喝的。

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注意事项

莲子是一种很有营养的食品,尤其是与百合银耳一起煮汤,,那么莲子要泡多久才可以煮?莲子百合银耳汤的功效做法大全是非常的简单的,首先莲子大概是需要泡一宿或者是提前三小时泡好的,不然莲子很不容易熟。

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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