鸡胸肉怎么吃减肥又好吃 减肥期间鸡胸肉怎么吃法
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鸡胸肉是很多人在减肥期间最常吃的一种肉食了,但是鸡胸肉其实作为减肥人士吃很没味道,让人也很容易放弃,大家可以尝试一下鸡胸肉怎么吃减肥又好吃,减肥期间鸡胸肉怎么吃法,做成鸡胸肉丸汤就是一个很不错的尝试。

方法/步骤

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    鸡胸肉是很多人在减肥期间最常吃的一种肉食了,但是鸡胸肉其实作为减肥人士吃很没味道,让人也很容易放弃,大家可以尝试一下鸡胸肉怎么吃减肥又好吃,减肥期间鸡胸肉怎么吃法,做成鸡胸肉丸汤就是一个很不错的尝试。

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    洗干净的鸡胸肉先切成片,再改刀切成小块;大葱切成段,姜切成片;这3样全部放入绞肉机里,加入2勺料酒,打入1个鸡蛋;把它们一起打成肉泥;打好后装在一个干净的大碗里。胡萝卜清洗后切成小碎末,干净的西兰花也切成末;全部放在肉泥里,加点胡椒粉、适量的盐、1大勺淀粉;顺着一个方向把它们搅拌均匀备用。


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    之后搅拌一下,在用手捏成团,鸡胸肉怎么吃减肥又好吃,减肥期间鸡胸肉怎么吃法。锅中加入水,把丸子放进锅中,加一点减肥人士的专用食盐,这样无味的鸡胸肉因为有番茄的酸和胡萝卜的甜,又非常的健康低脂。


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注意事项

鸡胸肉是很多人在减肥期间最常吃的一种肉食了,但是鸡胸肉其实作为减肥人士吃很没味道,让人也很容易放弃,大家可以尝试一下鸡胸肉怎么吃减肥又好吃,减肥期间鸡胸肉怎么吃法,做成鸡胸肉丸汤就是一个很不错的尝试。

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