gm减肥法真的有效吗 gm减肥结束后维持方法是什么
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gm减肥法不知道从什么时候起就开始风靡减肥界,应该很多人会问gm减肥法真的有效吗?gm减肥结束后维持方法是什么呢?gm减肥法其实还算是比较有用的,也是通过一种断食的方式,去减少摄取的热量。

方法/步骤

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    gm减肥法不知道从什么时候起就开始风靡减肥界,应该很多人会问gm减肥法真的有效吗?gm减肥结束后维持方法是什么呢?gm减肥法其实还算是比较有用的,也是通过一种断食的方式,去减少摄取的热量。

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    gm减肥法其实全名是叫做GeneralMotorsDiet,是由美国通用汽车公司(GeneralMotors)得到美国食品药品监督管理局、美国农业部协助而研发的,其原意并不是为了减肥,而是为了提高员工的生产效率而开展的。这个gm减肥法的原理,主要就是提高营养棒来消耗体内的脂肪,控制碳水化合物的摄入量来达到减肥的效果。


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    gm减肥法真的有效吗,不过这个长期以往是肯定会伤身体的,所以这个发起者也是定为7天, gm减肥结束后维持方法是什么,如果大家中途实在扛不住也不要硬撑,以健康为主哦。

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注意事项

gm减肥法不知道从什么时候起就开始风靡减肥界,应该很多人会问gm减肥法真的有效吗?gm减肥结束后维持方法是什么呢?gm减肥法其实还算是比较有用的,也是通过一种断食的方式,去减少摄取的热量。

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